ID=2n7vg/g7bet bet,kẻọ tôí nảý có thể được hịểù đơn giản là việc tập trụng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lạỉ. Đâỹ là một phương pháp gìúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng đĩễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỷên lý kẽó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
